‫الرئيسية‬ صحتك فوائد زيت اليانسون الصحية للجسم
صحتك - 20 يناير، 2020

فوائد زيت اليانسون الصحية للجسم

فوائد زيت اليانسون

أهم فوائد زيت اليانسون الصحية من خلال متابعتك لهذا المقال، فقد استخدم اليانسون من قبل العديد من الحضارات القديمة، وتم إدخاله في العديد من المستحضرات الدوائية مثل أدوية السعال والحلق.

ومع ذلك فإن هذه الأدوية ليست آمنة في كل الأحوال لذا فيمكنك الاستفادة من فوائده سواء باستخدامه كعشب طبيعي أو كزيت علاجي.

ويعد زيت اليانسون من النباتات العشبية المعمرة التي نشأت في آسيا، ثم انتشرت بعد ذلك في دول البحر المتوسط وإسبانيا وفرنسا وروسيا، ويعتبر الرومانيون هم أول من أدخله إلى أوروبا، ثم عرفه سكان أمريكا الشمالية.

استخدامات زيت اليانسون

استخدمه سكان روما القديمة لتعزيز صحة الجهاز الهضمي، بينما استخدم المصريون العشبة في إعداد الخبز وعمل كعكات منه يتم تناولها بعد الوجبات.

وهناك العديد من الاستخدامات لزيت اليانسون في أغراض الطهي والعلاج، ومن أهمها:

  • مسكن الألم وخاصة ألم والتهاب المفاصل.
  • مطهر ومنظف للجروح كما يقي من الالتهابات.
  • مزيل لالتهاب الجهاز التنفسي.
  • ذو نكهة رائعة للأغذية والمشروبات وأطباق الحساء والسلطات.
  • حفظ اللحوم المصنعة والمنتجات الغذائية الأخرى.
  • زيادة إنتاج حليب الأم لأنه يحتوي على الاستروجين النباتي.
  • منشط للحالة الجنسية فقد استخدم في العصور القديمة لهذا الغرض.
  • مزيل طبيعي لقمل الرأس الطبيعي فهو يعتبر بديلاً للمبيدات الحشرية المستخدم في إبادته.
  • غسول للفم فهو يضاف إلى معجون الأسنان لتطهير الفم.
  • معطر رائع حيث يضاف إلى المنظفات ومستحضرات التجميل.
  • علاج طبيعي للاكتئاب، حيث يمتلك خواصًا قوية مضادة للاكتئاب لذا يمكن تناوله ثلاث مرات يوميًا لتقليل أعراضه وخاصة ما بعد الولادة ولكن يجب عدم تناوله في حالة انخفاض ضغط الدم.

تركيب زيت اليانسون

يحتوي الزيت على بعض المكونات الكيميائية الهامة مثل أنيثول واستراغول وبروبيونيك وزبداني وتلك المكونات تجعله علاج طبيعي للكثير من الأمراض.

فوائد زيت اليانسون
فوائد زيت اليانسون

فوائد زيت اليانسون الصحية

هناك العديد من فوائد زيت اليانسون الصحية نستعرض لكم الآن بعض منها.

  • يحتوي زيت اليانسون على خصائص مضادة للأكسدة والجراثيم والبكتيريا.
  • يعمل كطارد للبلغم، حيث تتم إضافته إلى الدواء مثل دواء السعال.
  • يعالج التشنجات والإسهال وآلام العضلات.
  • يخفف من عسر الهضم وانتفاخ البطن وآلام الصدر.
  • يفيد الأفراد الذين يعانون من نزلات البرد والسعال حيث يقلل من اضطرابات التنفس والربو.
  • يسرع من العلاج عند وضعه على الجروح والكدمات، كما يمنع الالتهابات.
  • يساعد على الاسترخاء وتهدئة الجهاز العصبي.

طريقة تحضير زيت اليانسون

يتم ذلك من خلال عملية التبخير لبذور اليانسون الجافة لاستخراج الزيوت منه ومع ذلك، ويمكنك إنتاجه في المنزل.

ويجب تخفيفه قبل الاستخدام، لأنه من الزيوت عالية التركيز التي قد تسبب الحساسية كما يجب خلطه مع بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز الحلو وزيت جنين القمح وزيت الجوجوبا، ويمكن استخدامه كشراب أو وضعه على الجلد كزيت للتدليك.

هل زيت اليانسون آمن؟

يعتبر زيت اليانسون آمنًا بشكل عام إذا كان هناك اعتدال في أستخدامه، فعند تناوله أو استعماله بجرعات كبيرة، فإنه قد يؤدي إلى السرطان، وعلى الرغم من أنه يفيد النساء الحوامل والمرضعات في إنتاج اللبن الطبيعي والرجال في تعزيز الرغبة الجنسية إلا أنه يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه، ويجب تجنب وضع زيت اليانسون على بشرة الأطفال.

الآثار الجانبية لاستخدام اليانسون

يجب على الأفراد الذين يعانون من الحساسية منه تجنب استخدامه وخاصة إذا كانت لديهم حساسية من حبوب اللقاح، حيث قد يؤدي إلى الغثيان والقيء والربو والتهاب الفم وتهيج الجلد، لذا يجب استشارة طبيبك قبل استعمالهن ويجب على مرض الضغط المنخفض تجنب استخدامه بكثرة.