أسباب الغثيان الصباحي الشديد أثناء الحمل وطرق التعامل معه

أسباب الغثيان الصباحي الشديد أثناء الحمل.. تعانى العديد من النساء الحوامل من الغثيان والقىء، والذى يشار إليه غالبًا بغثيان الصباح، ولكن بالنسبة للبعض تصبح هذه الأعراض حادة ومستمرة مما يؤثر على الحياة اليومية.

حيث جاء وفقًا لموقع Onlymyhealth فإن الغثيان الصباحي الشديد أو القىء الحملي هو أمر شائع أثناء الحمل لدى غالبية النساء، وعلى الرغم من أن السبب الدقيق وراء هذه الحالة غير واضح إلا أن التغيرات الهرمونية أثناء الحمل وخاصة زيادة هرمون الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG) والإستروجين يمكن أن تؤدي إلى هذه الحالة غير السارة التي يمكن أن تؤثر على صحة المرأة بشكل عام.

عوامل خطر الغثيان الشديد

نظرًا لعدم معرفة السبب فمن الصعب تحديد عوامل الخطر التي تؤدي إلى الغثيان الصباحي الشديد أثناء الحمل، ولكن هناك بعض العوامل المحتملة التي يمكن أن تزيد من خطر إصابتك بالغثيان الصباحي الشديد أثناء الحمل وهي:

– المستويات المرتفعة من الهرمونات مثل (hCG) أو الإستروجين حيث يمكنها  أن تجعل النساء عرضة لغثيان الصباح.

– كما يمكن للنساء اللاتي يعانين من زيادة الوزن أو السمنة واللاتي يعانين من مرض السكري أو اضطرابات الغدة الدرقية أن يعانين من الغثيان الصباحي.

– أيضًا يمكن أن تؤدي العوامل الوراثية إلى الغثيان الصباحي لدى النساء الحوامل.

المضاعفات المحتملة لغثيان الصباح الشديد

حيث انه بسبب الجفاف ونقص المغذيات تميل الأم الحامل إلى فقدان الوزن أو اختلال توازن الكهارل أو الفشل الكلوي أو مشاكل في المرارة وهذا إذا لم يتم الاعتناء بها، أما بالنسبة للطفل فيمكن أن يؤدي عدم كفاية التغذية والترطيب إلى تقييد النمو وتأخر النمو، وقد تشعر النساء أيضًا بالعزلة والقلق والاكتئاب وذلك بسبب الغثيان والقيء المستمر.

كيفية التعامل مع الغثيان الشديد

كما حذر التقرير من أن غثيان الصباح الشديد يمثل تحديًا بالنسبة للنساء ويمكن أن يعرض صحتك وصحة طفلك للخطر، لذلك هناك بعض الاقتراحات التي يمكن أن تساعدك في إدارة غثيان الصباح الشديد وهي..

– التأكد من الحصول على ترطيب كافٍ وهذا من خلال شرب 12-15 كوبًا من الماء يوميًا.

– كما يمكن للزنجبيل أن يساعد في معالجة الغثيان يمكنك تناول شاي الزنجبيل أو مكملات الزنجبيل بعد استشارة الطبيب.

– تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب فقط.

– استشارة الطبيب لبناء خطة علاجية مخصصة.

– طلب المساعدة في الوقت المناسب وحافظي على صحتك أثناء الحمل.

– تناول وجبات أصغر حجمًا، وتجنب الوجبات السريعة، والأطعمة الحارة، والدهنية، والمعلبة.