الفوائد الصحية لزيت القرنفل
الفوائد الصحية لزيت القرنفل
يعد زيت القرنفل من الزيوت العطرية التي تستخدم في جميع الدول، فقد عرف في أوروبا منذ القرن السادس عشر في أغراض الطهي وصناعة الكعك والمخللات، كما يفيد صحة الفم، حيث تشير بعض الدراسات إلى أن زيت القرنفل قد يساعد على تخفيف ألم التسنين عند الأطفال والقضاء على البكتيريا المسببة لأمراض اللثة، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على فوائد هذا الزيت واستخداماته.
الفوائد لزيت القرنفل
يحمل الزيت العديد من الفوائد الصحية وخاصة لاحتوائه على مركب الأوجينول المضاد للالتهابات والأكسدة.
تخفيف آلام الأسنان واللثة
يعالج التقرحات التي تصيب الفم وسوء التنفس لاحتوائه على الأوجينول لذا فهو يدخل في تصنيع منتجات الأسنان وطرد الحشرات و العطور.
تعزيز صحة الجهاز الهضمي
- يمنع عسر الهضم والانتفاخ ويقلل الالتهابات ، كما تساعد حبات القرنفل في توازن مستويات السكر في الدم.
استخدامات زيت القرنفل
يمكن استخدام الزيت في علاج بعض الحالات الصحية أخرى، ومن أهم استخداماته:
مفيد للجهاز الهضمي: يساعد على استرخاء عضلات البطن، مما يساعد على تقليل اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء.
العناية بالبشرة: يمكن وضع مقدار قليل من زيت القرنفل على البشرة مما يساعد في معالجة البثور وحب الشباب وترهلات البشرة ومنع التجاعيد .
تخفيف مشاكل الجهاز التنفسي ومنها التهاب الجيوب الأنفية والسعال ونزلات البرد والربو، لذا يمكنك مضغ حبات من القرنفل لتقليل التهاب الحلق .
مطهر للجروح: يمكنك وضعه على الجلد مما يساعد في القضاء على الالتهابات الفطرية والجروح كما يعالج القدم الرياضي.
استخدامه للطهي: يمكن اضافة حبات القرنفل إلى أطباق متنوعة للحصول على نكهة مميزة للأطعمة.
استخدامه للتدليك : يمكن استخدامه لتخفيف الألم والالتهاب.
طارد الحشرات يمكن أن يساعد زيت الذرة في القضاء على الحشرات .
مكونات زيت القرنفل
يعد مركب الأوجينول هو أنشط المركبات في الزيت ، كما يحتوي على الفلافونويدات وبروبينات هيدروكسي فينيل وحمض الغاليك وأحماض الهيدروكسيبنزويك والأحماض الهيدروكسيسينية.
هل زيت القرنفل آمن؟
يعد الزيت آمنًا للاستخدام، سواء تم إضافته للطهي أو استخدامه موضعيًا ، وبالرغم من ذلك لا ينصح عند باستخدامه بكثرة على اللثة ، لأنه يسبب التهابًا لها وبالتالي من الممكن أن يؤدي إلى تقرحات بها.
يمكن للنساء الحوامل والمرضعات والأطفال تجنب تناول زيت القرنفل لأنه قد يعرض صحتهم للخطر.
كما يجب التوقف عن تناوله قبل أسبوعين من إجراء العملية الجراحية، لأنه قد يسبب النزيف.
وصفات طبيعية باستخدام زيت القرنفل
يمكن استخدام الزيت على الجلد بعد خلطه بمقدار من زيت جوز الهند وزيت الزيتون من أجل تدليك الجسم وتحسين الجهاز التنفسي عند استنشاق بخاره.
يمكن وضع مقدار قليل منه على قطعة قماش وتمريرها على بشرتك من أجل ترطيبها
ضع كمية قليلة منه على المنطقة المصابة بالفم لتخفيف الألم بها، كما يساعد في تهدئة الصداع.
يعمل تبخير الزيت على القضاء على الروائح الكريهة في منزلك لما له من رائحة قوية عطرة.
يساعد على تلميع الأسطح المعدنية، فعند وضع قليل منه على قطعة قماش وتمريرها على تلك الأسطح تصبح لامعة مرة أخرى.
الآثار الجانبية لزيت القرنفل
يؤدي الاستهلاك المتزايد للزيت إلى امتصاصه بسهولة في القلب والأوعية الدموية مما يؤدي إلى العديد من مخاطر صحية ، كما يجب عدم إعطائه للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين كما يمتلك آثار سلبية على بشرتك، فقد أشارت بعض الدراسات إلى احتوائه على خصائص تضر خلايا البشرة وتؤدي إلى تهيج الأغشية المخاطية وتسبب التهاب الفم.
اقرا ايضا: زيت شجرة الشاي | الاستخدامات والفوائد والأضرار علي الصحة
